2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1629 kcal
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脂質: 57.86g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 190.51g.
朝食: Cora Petits Pains Grillés au Froment, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Cracotte Cereales Completes, Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Mangues. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Auchan Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 夕食: Thiriet Pad Thaï au Poulet. 軽食/その他: BN Casse Croûte (15g), Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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