2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1183 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 179.87g.
朝食: Sup Mie Daging Sapi, Khong Guan Saltcheese, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 昼食: Jeruk, Mayora Astor, Kwetiau, Roma Biskuit Sari Gandum, Khong Guan Saltcheese, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Sup Mie Daging Sapi. 夕食: Kacang Hijau. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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