2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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4985 kcal
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脂質: 198.23g | たんぱく質: 116.59g | 炭水化物: 691.72g.
朝食: Nestlé Chocapic, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hallulla, Nestlé Manjar sin Lactosa, Tucapel Galletas de Arroz, Nestlé Multi Cheerios, Gourmet Cobertura Chocolate, Loncoleche Protein Extra Proteína , Manzana. 昼食: Lider Betarraga Corte Noodle , Pepino (Pelado), Huilco Queso Gouda Laminado, Huevo Duro, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. 夕食: Arcor Butter Toffees, Castaño Crocata para Hornear. 軽食/その他: Ideal Pan Blanco Grande, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Huevo Duro, Nestlé Negrita. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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