2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
1684 kcal
|
脂質: 53.14g | たんぱく質: 127.14g | 炭水化物: 151.39g.
朝食: Добрий Звичай Круассан с Вишней, Своя Лінія Молоко 2,5%, Олімп Кус-Кус, Yofi Хумус со Вкусом Шоколада, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. 昼食: Рудь Суміш Овочева Дев‘Яти-Компонентна, Своя Линия Кешью. 夕食: Рудь Суміш Овочева Дев‘Яти-Компонентна, Norven Филе Хека, Сто Пудов Сочевиця Зелена. 軽食/その他: Sporty Протеиновая Печенька с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan с Шоколадным Маффином с Фундуком, Sporty Протеиновая Печенька с Яблочным Пирогом, Chikalab Спирулина. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|