2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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2558 kcal
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脂質: 125.90g | たんぱく質: 181.36g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Bakwan, Oncom, Uleg Sambal Pedas, Ikan Gabus, Telur Balado, Nasi Putih, Yakult Yakult. 昼食: KFC Dada Ayam Original, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Tempe Goreng, Kulit Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Uduk, Ikan Lele. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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