2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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2066 kcal
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脂質: 95.98g | たんぱく質: 149.59g | 炭水化物: 159.37g.
朝食: Zanahoria, Zapallito Verde, Mandarinas, Banana, Cebolla Frita, Merluza. 昼食: Nueces, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebolla Frita, Merluza. 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Queso Cremoso, Presto Pronta Polenta, Salsa Bolognesa. 軽食/その他: Bimbo Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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