Pure de mandioquinha, sassami na air fryer, sunomono e gorgonzola 😍

953 kcal 脂質: 21.63g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 125.98g.   朝食: Banana-Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ceifeiro Semente de Chia, Leve Crock Farinha de Linhaça Dourada, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 昼食: Bilu Pipoca Doce, Queijo Gorgonzola, Purê de Mandioquinha, Koni Store Sunomono, Perdigão Filezinho Sassami. 夕食: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Leite em Pó Ninho, Mandioquinha. もっと...
1609 kcal 運動: 踏み台昇降 - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Linda sua refeição, completa e super focada 💕👏🏻👏🏻 
2021年 07月 1日 投稿者: ROSA 1996
Obrigada Rosa😍 
2021年 07月 1日 投稿者: ulianacv

     
 

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