2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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2317 kcal
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脂質: 67.53g | たんぱく質: 146.51g | 炭水化物: 283.11g.
朝食: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Loncoleche Leche Protein, Kellogg's Zucaritas . 昼食: Carozzi Quifaros, Huevo Cocido, San Jose Jurel al Natural, Mantequilla de Maní. 夕食: Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Surco Mix Frutos Secos y Semillas. 軽食/その他: Los Alerces Queso Cheddar, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Lay's Papas Fritas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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