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21:15 저녁
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1123 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 115.80g | 炭水化物: 135.54g.
朝食: 방울 토마토, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 파프리카, 찐고구마, 오이, 브로콜리, 콜린스그린 케일주스. 昼食: 헬스앤뷰티 치밥의정석 허리케인, 오랩 계란대신 요리란(흰자). 夕食: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 오이, 브로콜리, 찐고구마. 軽食/その他: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 초당옥수수. もっと...
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