2021年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.8 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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823 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 73.63g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Gözleme, Turşu. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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