|
Неделю назад вес был 89
|
87.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1827 kcal
|
脂質: 73.32g | たんぱく質: 120.01g | 炭水化物: 176.29g.
朝食: Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Малина, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 昼食: Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Шампиньоны, Barilla Спагетти без Глютена, Говядина Отварная, Абрикос. 夕食: Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" . 軽食/その他: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Овощное Рагу, Гуляш из Говядины, Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Помидоры, Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|