2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
1784 kcal
|
脂質: 81.72g | たんぱく質: 150.85g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Кофе Латте, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. 昼食: Милье Сыр Легкий 27%, Vici Рыбные Порции из Филе, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|