2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1366 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Milbona Käseaufschnitt, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gutknecht Mini Haxe, Erasco Erbsen-Eintopf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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