2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1989 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 334.48g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). 昼食: d'Aucy Couscous & Boulettes aux Légumes. 夕食: Bonne Maman Semoule au Caramel, Gâteau au Yaourt, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Ancel Sticks. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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