2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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1324 kcal
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脂質: 73.19g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 158.19g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Волшебница Шоколад с Ликером, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Творожная Запеканка, Сахар, Кофе с Молоком, Агзамов Пельмени с Курицей. 昼食: Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Preston Моментальный Кисель, Слобода Биойогурт "Слобода". もっと...
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週に5.6 kg増量中
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