2014年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 27日:
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139 kcal
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脂質: 4.51g | たんぱく質: 6.23g | 炭水化物: 18.95g.
朝食: Tomates, Alface Americana, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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