2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1830 kcal
|
脂質: 82.95g | たんぱく質: 123.97g | 炭水化物: 153.38g.
朝食: Черешня, Морковь, Яйцо, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Гарнец Рисовая Мука. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Цветная Капуста, Куриное Филе. 夕食: Krusovice Темное Пиво, Арахис, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. 軽食/その他: Яблоки Гала, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Бургер Кинг Латте без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|