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3 comida, y si la gelatina sin azucar tiene calorias pero no por porcion si no por sobre, un sobre de gelatina tiene 5 calorias, estas equivalen a 1 gr de proteina
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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2096 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 290.43g.
朝食: Bella Bionda Pasta, Sabor del Pacifico Atún en Aceite, Plátano Verde. 昼食: Asadura, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 夕食: Queso Costeño, Pan Blanco, Coolechera Leche Deslactosada, Carolina Cereal Arroz Achocolatado. 軽食/その他: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Queso Costeño, Colanta Jamón Seleccionado . もっと...
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