|
G. Nutrition Asesoria Fisica.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
4210 kcal
|
脂質: 94.03g | たんぱく質: 268.93g | 炭水化物: 578.08g.
朝食: Yoghurt Natural, Pan Blanco (29,6g), Simi Complex, Miel de Abeja, Crema de Cacahuate, Granola, Simi Complex, Avena, Plátano. 昼食: Pan Multigrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto. 夕食: Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida). 軽食/その他: Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida), Aguacate. もっと...
|
|
2454 kcal
|
運動:
睡眠 - 5 時間 30 分, 休憩 - 17 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
2021年 06月 30日 投稿者: esparragoAsado
|
No,... Es la actual, hace unos dias subí una donde inició y ésta
2021年 06月 30日 投稿者: Mr Hexen
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|