|
95,500
|
95.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
1880 kcal
|
脂質: 159.45g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Чай с Молоком, Петмол Сливки 33%, Творог 9%. 昼食: Сыр, УМКК Шпикачки, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). 夕食: Востряково Сало Копченое. 軽食/その他: Черешни, Черешни. もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|
 コメント
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🎎🎗️
2021年 06月 30日 投稿者: ak560m
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|