2014年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2597 kcal 脂質: 59.33g | たんぱく質: 243.79g | 炭水化物: 226.07g.   朝食: Pikok Szynka z Kurcząt, Biedronka Bułka z Dynią. 昼食: Biedronka Bułka z Dynią. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 軽食/その他: Zwykłe Piwo, Pikok Szynka z Kurcząt, Biedronka Bułka z Dynią, Żywiec Zdrój Woda Truskawkowa. もっと...
2944 kcal 運動: 運転 - 5 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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