2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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209 kcal
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脂質: 3.03g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 18.94g.
朝食: Варенье, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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