2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
495 kcal
|
脂質: 21.76g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 41.28g.
夕食: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|