|
انا الارز معايا اساسي في وجبة الغداء
كده صح ولا ايه
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
1244 kcal
|
脂質: 32.13g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 138.63g.
朝食: خيار خيار , بيضة مسلوقة, Cheese جبنة قريش, شاي بالحليب, طحينة. 昼食: صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح), ماندو بامية, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , رز الساعه رز الساعه. 夕食: زبادي زبادي بلدي صغيره, التفاح, شاي بالحليب. もっと...
|
|
 コメント
عادي بس المشكله في الكميه حدد الكميه واحسبها من سعراتك وبالتوفيق
2021年 06月 30日 投稿者: مكة جويدة
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|