2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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256 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 9.33g | 炭水化物: 21.10g.
昼食: Garant Vego Burgare, Smör, Groddar. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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