2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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274 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 14.41g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Окрошка. 昼食: Черешня. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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