2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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818 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 45.16g.
朝食: Kiri Kiri Cheese, Now Foods Psyllium Husk Powder, Egg. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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