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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1642 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: SPAR Skyr, Walnüsse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Nektarinen. 昼食: Nusskrone, Gemischter Salat mit Dressing, Käsekrainer, Kaspressknödel. 夕食: Heidelbeeren, Rispentomaten, Äpfel, Spiegelei ohne Fett, Schärdinger Toastkäse Natur, Ölz Dinkel Toast. 軽食/その他: Butter, Resch & Frisch Käseweckerl. もっと...
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