kolang kaling gula aren
100 kal
camilan sehat

2297 kcal 脂質: 67.25g | たんぱく質: 127.31g | 炭水化物: 315.08g.   朝食: Mangga, Pisang, Skygoat Susu Kambing, Pepaya. 昼食: Ikan, Ikan Patin, Pepes Tahu, Daun Bawang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma, Pisang, Kolang Kaling. もっと...
1270 kcal 運動: 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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