2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
1466 kcal
|
脂質: 81.73g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 92.91g.
朝食: Песочное Печенье, Чай, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. 昼食: KDV Карамель Кремка, Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|