2014年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 26日:
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1466 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 197.36g.
朝食: Caqui. 昼食: Del Valle Suco de Limão, Banana, Habib's Esfiha de Carne. 夕食: Pão Francês, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Iron Man Power Protein Bar (Chocolate C/Avelã E Cast. De Caju). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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