2014年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.2 kg これまでの減量分: 11.8 kg.    残り: 16.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1466 kcal 脂質: 39.84g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 197.36g.   朝食: Caqui. 昼食: Del Valle Suco de Limão, Banana, Habib's Esfiha de Carne. 夕食: Pão Francês, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Iron Man Power Protein Bar (Chocolate C/Avelã E Cast. De Caju). もっと...
3169 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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Gimenezlの体重の記録


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