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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1770 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 232.15g.
朝食: Rukola, Pomidory, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Smaczne Wędliny Schab Krotoszyński, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. 昼食: Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Nektarynki, Banan. 夕食: Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Wędzony Łosoś, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek. 軽食/その他: Kalarepa, Philadelphia Philadelphia Light, Chleb Graham, Pomidory, Ogórek Kiszony , Ketchup, Morliny Berlinki, Pano Hot Dog Pszenny z Dodatkiem Mąki Graham, Bób. もっと...
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