2014年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 26日:
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1831 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 330.25g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Granulated Sugar, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Raisins, Post Grape-Nuts Cereal, Walgreens Select Cranberry Almond Granola, Winco muesli cereal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Granulated Sugar, Coffee. 軽食/その他: Cantaloupe Melons, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice Drink, Whole Foods Market Soy Protein Powder, Trader Joe's Slivered Almonds, Kroger Walnut Halves and Pieces, Wawa Red Grapes, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Honey, Good Grains Whole Flax Seed, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Slivered Almonds, Kroger Walnut Halves and Pieces, David Seeds Original Sunflower Seeds, Wheat Bran (Crude), Wheat Germ. もっと...
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3032 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 21 分, 休憩 - 14 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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