2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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671 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 昼食: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya Muda, Ikan Lele, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Goreng, Tahu Goreng. 夕食: Dodol. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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