2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
2189 kcal
|
脂質: 102.94g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 239.40g.
朝食: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Кабош Сыр Чеддер Красный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 昼食: Макфа Макароны Шпинатные, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Мираторг Кордон Блю. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Фаршированные кабачки. 軽食/その他: Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Азбука Вкуса Медовик, Пятерочка Черешня, Азбука Вкуса Чизкейк , Магнит Банан, Лента Вишня . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|