2014年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 26日:
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884 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 88.27g.
朝食: Orégano, Philadelphia Cream Cheese Light, Fermento em Pó (Dupla Ação), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Café. 昼食: Batata Doce Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 夕食: Suflê de Chuchu. 軽食/その他: Doritos Doritos Dippas French Onion, Vida Boa Crespinho de Gergelim, Biscoito de Centeio (Cebola), Nutrychips. もっと...
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2857 kcal
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運動:
座る - 1 時間, デスクワーク - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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