2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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709 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 18.59g.
昼食: Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel. 夕食: Spreewälder Brühgurken, Paprika, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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