2014年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3406 kcal 脂質: 160.41g | たんぱく質: 150.94g | 炭水化物: 362.00g.   朝食: Brioche, Café com Açúcar, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. 昼食: Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Brioche de Parmesão, Sonho Americano, Cenouras. もっと...
2351 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 1 時間, 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に6.3 kg増量中

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luciano_leonelの体重の記録


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