|
завтрак 🍳 Скпамбл из 3 белков и 1 желтка с брокколи и стручковой фасолью; тост с творожным сыром, авокадо и с/с форелью ; так же остатки форели и творожного сыра 😅 340 ккал ✅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
1000 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 92.67g.
朝食: Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая, Приготовленный Яичный Желток, Петрушка, Hochland Kanapkowy, Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Premialle Фета, Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Морковь, Галичина Йогурт Безлактозный. 夕食: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Галичина Йогурт Безлактозный, Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Черешня. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|