|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
|
1108 kcal
|
脂質: 36.66g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 140.91g.
朝食: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Yakult Yakult, Stroberi Beku tanpa Pemanis. 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Pecel, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Aice Mochi Vanila, Tahu Bakso. もっと...
|
|