2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1039 kcal
|
脂質: 49.68g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 100.65g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Margarine, Superstore Jumbo Cheese Buns. 昼食: Swiss Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|