2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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788 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 9.97g.
朝食: Heavy Cream, Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Cucumber (Peeled), Shrimp, Butter (Salted). 夕食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Salmon, Butter (Salted), Broccoli. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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