|
Творожная запеканка. Без муки и сахара. С какао, отрубями и коковой стружкой. Мммм, как вкусно!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
2082 kcal
|
脂質: 105.39g | たんぱく質: 159.25g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: Помидоры, Укроп, Борщ со Свининой, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Сырный Суп с Курицей, Петрушка, Дары Кубани Соус Грузинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Частная Пасека Орехи в Меду, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. もっと...
|
|
 コメント
люблю твооог и блюда из него, но всегда присутствует сахар, яйца ,мука или др углеводы. поделитесь пожалуйста рецептом!
2021年 06月 28日 投稿者: Гааалинаа
|
2021年 06月 28日 投稿者: Ranwish
|
Перемешиваем 3 баночки мягкого творога Савушкин 0,1% по 125 г, 2 крупных яйца, 1 без верха ч. л. соды, 3 ч. л. уксуса 9%; остальное на глаз и по вкусу: ванилин, какао, пшеничные отруби, кокосовую стружку, сах. зам, соль. Должна получиться консистенция сметаны. Выливаем в форму, смазанную сливочным маслом. Запекаем минут 45 при 180° примерно, в завистмости от духовки. Когда немного остынет, перекладываем на блюдо. Я перевернула запеканку донышком вверх. К счастью, не стала портить никаким кремом. Получилось воздушно, кокос придал сливочную нотку. Мне понравилось.
2021年 06月 28日 投稿者: lia-osteo
|
2021年 06月 28日 投稿者: Anjela27
|
Anjela27, для кислотно-щелочной реакции с содой. Что бы запеканка поднялась, стала воздушной. И для нейтрализации привкуса соды.
2021年 06月 28日 投稿者: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|