2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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754 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 73.52g.
朝食: Персик Персик, Молокія Йогурт 2,5, Творог 5%. 昼食: Хлебец, Борщ Холодный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, АТБ Перец Запечённый, Помидор Запеченный, Тилапия. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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