2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1246 kcal
|
脂質: 40.16g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Розумний Вибір Сушка Малятко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Жареное Яйцо, Клубника, Черешня Черешня. 昼食: Черника, АТБ Укроп, Черешня Черешня, Клубника, АТБ Помидор, Запеченная или Жаренная Рыба, АТБ Гречка Отварная. 夕食: Розумний Вибір Сушка Малятко, Орехи Кешью, Черника, Традиція Творог 0,2%. 軽食/その他: Оладьи на Кефире. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|