2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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877 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 46.12g.
朝食: Bresso Grüner Pfeffer, Räucherlachs, Mischkornbrot. 夕食: Salz, Ei, Sera Palisander Salatasi, Body Attack Casein Protein, Haselnüsse. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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