2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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810 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 114.56g.
昼食: Bango Bumbu Nasi Kuning Manado, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. 夕食: Khong Guan Cream Crackers. 軽食/その他: Khong Guan Cream Crackers, Kue Bawang. もっと...
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