2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
706 kcal
|
脂質: 32.74g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 62.29g.
朝食: Pépites de Chocolat, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Graines de Courge, Fage Yaourt Grec Total 0%, Melons d'Eaux, Vahiné Sucre Vanillé, Graines de Tournesol Décortiquées. 昼食: Crêpes Nature, Huile d'Olive, Carrefour Rôti de Bœuf, Chou-Fleur, Beurre (Salé), Tomate Cuite, Blettes, Beurre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Emmental Râpé, Lait Écrémé Matin Léger. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|