2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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232 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 30.39g.
朝食: Rücker Alter Schwede, Normaler Kaffee, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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