2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1515 kcal
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脂質: 85.85g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Сливочный, ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай. 昼食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ржаной Хлеб, Перекресток Булгур с Овощами. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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